心肾两虚是怎么引起的

心肾两虚一般指心肾亏虚证，是中医病证名，通常是因先天因素，或久病失养、过度劳累、房事过多、年老体衰所引起的，可导致心肾精血亏虚，髓海不足，脑失所养，建议患者及时就医采取针对性治疗措施。
1.先天因素：先天因素不足是导致心肾两虚的重要原因。肾为先天之本，如果父母的身体不好，心肾虚弱，可能会遗传给孩子，使孩子的心肾也虚弱。
2.久病失养：如果患者有高血压、糖尿病等慢性疾病且长时间不积极治疗，可能会损耗身体的气血，使肾气亏虚，进而诱发心肾两虚。
3.过度劳累：若患者平时工作压力大，时间长，容易过度劳累，可能使身体被透支，损耗了气血，进而引起心肾两虚。建议平时劳逸结合，注意休息。
4.房事过多：频繁同房可能会导致身体过度疲劳，易引起肾虚并导致精血不足，诱发心肾两虚。建议平时节制同房。
5.年老体衰：老年人随着年龄的增长，心脏和肾脏功能逐渐下降，导致心和肾都存在亏虚的情况，建议老年人平时适当运动，保持充足的休息。
心肾亏虚证患者通常可表现为痫病频发、神思恍惚、心悸、健忘失眠、头晕目眩、两目干涩、面色晦暗、耳轮焦枯不泽、腰膝酸软、大便干燥、舌质淡红、脉沉细而数。该病需以补益心肾，潜阳安神为主要治疗原则，患者可在医生指导下选用熟地黄、山药、山萸肉、菟丝子、枸杞子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝等中药治疗，也可采用左归丸合天王补心丹加减这一方剂治疗。
治疗期间，患者应注意饮食调理，保持清淡的饮食，多吃蔬菜，避免过多摄入肥甘厚味的食物以及过冷、过热或辛温刺激的食物，以减少痰涎和火热的滋生。可以选择山药、薏米、赤豆、绿豆煮粥等具有健脾化湿的功效的食物。