当前位置:首页 > 大脑受刺激记忆力减退怎么办

大脑受刺激记忆力减退怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

大脑受到刺激后,可能会导致植物神经紊乱,影响神经的正常功能,出现记忆力减退的情况,一般可以通过改变生活方式、调整饮食、适当运动、心理调节、药物治疗等方式来处理。建议患者及时就医,根据自身情况选择合适的处理方式。
1、改变生活方式:患者在受到刺激以后,通常需要调整不良的生活方式,保证充足的睡眠,不要经常熬夜,以免加重病情。
2、调整饮食:患者平时要注意调整饮食结构,保证膳食营养均衡,可以适量吃鱼肉、猪肉、白菜、花椰菜、雪梨、柚子等食物,补充蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,促进神经修复,改善记忆力减退的情况。
3、适当运动:患者平时不要宅在家里,可以适当外出,做慢跑、散步、打篮球等运动,可以加快新陈代谢,增强自身体质,对于病情恢复有一定的辅助作用。
4、心理调节:由于患者的大脑受到刺激,可能会处于紧张、焦虑、恐惧等状态,患者要注意调节自己的心理状态,可以多与他人沟通,释放压力,缓解负面情绪。
5、药物治疗:病情严重时还可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物,可以营养、修复神经,恢复神经系统的正常功能。
患者平时还要经常开窗通风,呼吸新鲜的空气,不要经常抽烟、喝酒。
展开全部内容

相关文章