每天坚持给孩子捏脊好不好

每天坚持给孩子捏脊一般是比较好的，但需要采取正确的手法和力度，以避免对孩子的脊柱造成伤害或引起不适。
捏脊是一种使用双手拇指指腹和食指中节靠拇指侧面的方式，在孩子背部皮肤表面进行有规律的捏拿捻动的中医治疗方法。通过刺激人体的植物神经干和神经节，捏脊能够增强孩子机体的免疫功能，并实现整体和双向的调节内脏活动，从而有效防治多种疾病，对孩子的好处是比较多的。但是，对于孩子来说，捏脊需要特别注意方法和频率。在早晨起床后或每天晚上临睡前给孩子进行捏脊，疗效较为理想。在进行捏脊之前，需要将整个背部裸露在外，以确保背部平坦、姿势正确、肌肉放松。每次捏脊时间不宜太长，以3～5分钟为宜。
需要注意的是，捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的孩子。年龄过小的孩子皮肤娇嫩，如果力度掌握不好容易导致皮肤破损；而年龄过大的孩子背肌较厚，不易提起，穴位点按不到位，从而影响疗效。