当前位置:首页 > 三七可以降血脂吗

三七可以降血脂吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

三七有着活血化瘀的作用,适当食用三七有一定的降血脂作用。
三七是一种中医常用的中药材,其根部可入药,其性温、味辛,含有三七素、三七皂苷、糖类、氨基酸、挥发油、黄酮类等化学成分,其中所含的三七皂苷成分有一定的活血作用,能够起到活血化瘀、消肿定痛功效,有助于扩张血管、抗炎、调节免疫力、降低胆固醇等作用,因此,食用三七是可以在一定程度上降低血脂的。
但需注意的是,三七属于中药,服用前应咨询中医师,根据个人体质和病情选择合适的剂量和服用方式。此外,平时也要注意饮食健康,少吃油腻、辛辣、刺激性比较强的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,并进行适当的身体锻炼。
展开全部内容

相关文章