嗓子下面一点总感觉堵

嗓子通常是指咽喉的发音部位，如果该部位下面一点总感觉堵，考虑与饮食影响、病毒性感冒、过敏、慢性咽炎、反流性咽喉炎等因素相关，建议患者及时就诊，明确情况后遵医嘱采取具有针对性的处理措施。
1.饮食影响：如果患者平时喜欢吃比较黏的食物，如年糕、糍粑、黏豆糕等，将其咽下时可能会对局部组织产生刺激，甚至可能有少量食物残渣黏附在食道上，令患者感觉咽喉发音部位的下方有点堵。建议患者先暂停吃此类食物，可以适当喝些温水，以减轻不适感；如果不适感长期存在，可以就诊由医生对食道进行检查，必要时可以在内镜下取出黏附的食物残渣。
2.病毒性感冒：如果患者的抵抗力较差，可能会感染鼻病毒、腺病毒等致病微生物，引起病毒性感冒，出现咳嗽、头痛、流鼻涕等症状，患者的呼吸道黏膜可能充血，使患者咽喉发音部位的下方出现堵塞感。患者可以遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物治疗，通常可以起到清瘟、解毒的作用，有助于减轻不适感。
3.过敏：如果患者对芒果、核桃、杏仁等食物过敏，在不小心摄入此类食物后，可引起过度免疫应答，出现嘴唇发麻、恶心、腹痛等症状，部分患者的咽喉的发音部位下方还可能有闷堵感。患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、马来酸氯苯那敏片等药物进行抗过敏治疗，平时要避免再次进食此类食物。
4.慢性咽炎：长期吸烟、大量饮酒等因素可能引起慢性咽炎，患者常有咽部干涩、瘙痒等不适感，咽喉的发音部位的下面还可能出现闷堵感。建议患者及时戒烟、戒酒，可遵医嘱使用咽喉清喉片、清喉利咽颗粒、复方金银花颗粒等药物治疗，以清利咽喉，缓解不适症状。
5.反流性咽喉炎：精神紧张、饮食习惯差等因素可能引起反流性咽喉炎，使患者出现声音嘶哑、咽喉疼痛等不适症状，患者还可能感觉咽喉发音部位的下面像被堵住了。患者可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物治疗，以抑制胃酸分泌，进而保护局部黏膜。
在恢复期间，患者应保持良好的心态，要注意早睡早起，尽量不要熬夜，以免影响身体的恢复。