运动后耳鸣是怎么回事

运动后耳鸣可能是血管搏动增强、高强度运动影响、耵聍栓塞、低血糖、中耳炎等因素所致，建议患者及时就医明确情况。
1.血管搏动增强：在运动后，心跳通常会加速，血管搏动通常也会增强，耳部血管内的血流量可能增加，进而引起耳鸣的症状。患者可以适当休息，同时通过深呼吸的方式调整呼吸频率，通常有助于改善症状。
2.高强度运动影响：如果患者进行了高强度的运动，如短跑、短道速滑、跨栏等，可能导致耳内气压改变，鼓膜也可能充血，容易出现一过性耳鸣。该现象通常是正常的生理反应，在适当休息后通常可逐渐缓解，患者不必过度紧张。
3.耵聍栓塞：如果异物进入外耳道，或耵聍分泌较多、质地较为黏稠，可能导致耵聍栓塞，使患者出现耳闷、耳痛等症状。在运动后，部分患者还可能出现耳鸣的情况。如果属于该情况，患者应到医院就诊，由专业医护人员对耵聍进行软化，再进行冲洗、抽吸，以清除耵聍。
4.低血糖：如果患者有节食、两餐间隔时间过长等情况，可导致外源性葡萄糖摄入减少或延迟，并且运动会消耗体内的糖分，患者在运动后可能更容易出现低血糖，常有心悸、出汗、乏力、耳鸣等症状。患者可以适当地吃巧克力、软糖、蛋糕等含糖量较高的食物，以补充糖分、缓解症状；如果不适症状较为严重，可遵医嘱使用葡萄糖氯化钠注射液、葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂等药物来调整血糖水平。
5.中耳炎：如果患者在水质较差的泳池游泳，致病微生物可能随着泳池水进入患者耳内，进而引起中耳炎，可能使患者在运动结束后出现剧烈耳痛、低调耳鸣、听力下降等症状。患者应及时遵医嘱使用头孢克肟颗粒、青霉素V钾片、氧氟沙星滴耳液等药物进行治疗，促使局部炎症消退，改善耳部状态。
在日常生活中，要注意做好耳部护理，尽量不要长时间戴耳机，在戴耳机时要注意调节音量，以免因音量过大而导致耳部受到较强刺激。