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早上起来左腿麻怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

早上起来左腿麻可能是睡姿不当、着凉、多发性末梢神经炎、腰椎间盘突出症、糖尿病等因素导致的,建议及时前往正规医院明确病因,然后进行对症治疗。
1、睡姿不当:如果夜间睡觉的时候,左腿一直处于被压迫的状态,由于局部血液循环不畅,早上起来时容易出现麻木的现象。该情况通常不需要进行特殊治疗,适当休息即可逐渐缓解。
2、着凉:如果睡觉时不注意保暖,左腿肌肉受到寒冷刺激后会出现过度收缩,早上时可能出现局部肌肉僵硬、麻木等不适。可以通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环,从而舒缓肌肉,改善不适。
3、多发性末梢神经炎:该疾病是由多种原因引起的多发性末梢神经损害,可能出现左腿麻木、针刺感、烧灼感等不适,早上起来时不适感可能加重。可以在医生指导下使用辅酶Q10胶囊、甲钴胺片、谷维素片等药物来营养神经。
4、腰椎间盘突出症:长期劳损、创伤等因素可能导致腰椎间盘突出症,可能压迫支配下肢的神经,从而引起早上左腿麻的现象,还伴有疼痛、发硬等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、注射用硫酸软骨素等药物止痛、减轻神经卡压。
5、糖尿病:肥胖、缺乏运动等因素可能导致糖尿病,血糖控制不佳时,会损害神经,导致左腿麻木,早上起床时麻木感可能比较强烈。可以遵医嘱使用格列本脲片、盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮胶囊等药物控制血糖。
日常生活中,要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。
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