一只胳膊凉还伴有麻木怎么回事

一只胳膊凉还伴有麻木可能是姿势不良、受寒、缺钙、多发性末梢神经炎、糖尿病周围神经病变等原因导致的，建议患者及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.姿势不良：如果患者的一只胳膊长时间保持一个姿势，不仅会发凉，由于血液循环受阻，还可能会出现麻木的情况。建议患者及时变换姿势，并且通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.受寒：如果患者长时间处于寒冷的环境中，患者的胳膊可能会变凉。一只胳膊受寒后由于血管收缩，可能会出现麻木、发抖等情况。建议患者及时到温暖的环境中，并且及时添加衣物。
3.缺钙：患者可能因为钙摄入不足引起缺钙。患者的一只手可能会出现麻木、针刺感等症状，部分患者还可能会感到手臂发凉。建议患者按照医嘱使用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙片、维D2乳酸钙片等药物来补钙。
4.多发性末梢神经炎：患者可能因为营养障碍、感染等引起多发性末梢神经炎。患者的一只胳膊可能会出现过电感、蚁走感等，还可能会出现皮肤温度下降的情况。患者可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液等药物进行治疗，一般可以起到营养神经的作用。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能因为血糖一直未得到控制引起糖尿病周围神经病变。患者的一只手臂可能会出现麻木感、蚁走感等症状，偶尔还可能会感到发凉。患者可以按照医嘱使用甲钴胺片、格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，一般可以起到营养神经、控制血糖等作用。
患者平时需要注意改善饮食，避免劳累，注意多休息。