口服镇静剂有哪些

镇静剂是指可减少某些器官或组织活性，抑制中枢神经系统以起镇静、镇痛作用的药物。常见的口服镇静剂一般有苯二氮䓬类药物、巴比妥类药物、吩噻嗪类药物、中成药、阿片类药物等，不过此类药物主要起辅助作用，需要及时的就医检查，遵医嘱处理。
1.苯二氮䓬类药物：此类药物可以抑制中枢神经系统，具有抗焦虑、抗惊厥等功效，临床上常用的有艾司唑仑片、地西泮片、马来酸咪达唑仑片等，起效比较快，但是具体时间也因人而异。
2.巴比妥类药物：此类药物属于神经阻滞剂，能够增强体内γ－氨基丁酸的作用，产生中枢抑制效果，对癫痫、神经运动障碍等有一定的疗效，包括苯巴比妥片、司可巴比妥钠胶囊、利培酮片等。
3.吩噻嗪类药物：此类药物在临床上常用来治疗精神分裂症，比如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇口服溶液、奋乃静片等都是比较常见的，可以抑制多巴胺受体，减少邻苯二酚胺的生成，从而发挥作用。
4.中成药：安神补脑液、百乐眠胶囊、乌灵胶囊等中成药，也属于镇静剂，都可以起到养血安神、镇静、助眠的作用，常用于治疗神经衰弱、失眠多梦等病症。
5.阿片类药物：此类药物有很强的止痛镇静作用，同时也能在一定程度上抑制呼吸，适用于手术后疼痛、癌症晚期疼痛等中等至严重的疼痛，磷酸可待因片、硫酸吗啡缓释片、盐酸丁丙诺啡舌下片等是临床上常见的。
平时要养成良好的作息习惯，白天可以进行适当的运动，如瑜伽、慢跑、打太极拳等，有助于放松身心。