肺卫不固怎么调理

肺卫不固通常是指肺气虚弱，呼吸无力，卫外不固，以咳嗽无力、气短而喘、自汗等为主要表现的虚弱证候，可以通过调整饮食、适当运动、调整生活方式、药物治疗、针灸等方式来调理。建议患者及时就医，选择合适的方式来调理。
1、调整饮食：患者平时要调整饮食结构，可以适量吃雪梨、白萝卜、鱼肉等食物，可以增强免疫力，起到清热润肺的作用，对于改善咳嗽、气短等症状有一定的帮助。
2、适当运动：患者平时可以适当做瑜伽、慢跑、跳绳等有氧运动，可以增强自身体质，提高心肺功能。
3、调整生活方式：患者平时要养成健康的生活方式，早睡早起，不要经常熬夜，还要避免抽烟、喝酒，防止对肺部造成损伤。
4、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用玉屏风散、补中益气丸、桂枝颗粒等药物来治疗，可以起到补中益气、调和营卫、益气固表等作用，有助于增强肺气，改善咳嗽、咳痰、乏力、自汗等症状。
5、针灸：患者可以在正规医院，由专业医生来针灸气海穴、足三里穴、肺俞穴等穴位，具有补肺益气的功效，有助于改善肺卫不固引起的不适症状。
患者平时要多休息，不要剧烈运动，避免过度劳累。