肩膀肌肉损伤怎么治疗

肩膀肌肉损伤后，通常需要及时就医，通过制动、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式来处理。
1、制动：肩膀的肌肉受到损伤后，容易出现疼痛、活动受限等症状，此时通常需要保持制动，尽量不要过度活动肩膀，可以促使病情恢复。
2、冷敷：在受伤后24小时以内，患者通常可以使用冷毛巾来冷敷患处，也可以用毛巾包裹冰袋，可以促使毛细血管收缩，减少渗出，可以缓解局部疼痛、肿胀等肿胀。不过患者通常不可以直接让冰袋与皮肤接触，防止发生冻伤。
3、热敷：在受伤24小时以后，患者还可以使用热毛巾来进行热敷，可以促进局部血液循环，减轻疼痛、僵硬、瘀血等症状。但是，热敷时间不宜过长，一般15-20分钟比较合适。
4、药物治疗：若患者出现剧烈疼痛，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物来治疗，可以抑制前列腺素的合成，起到解热、镇痛、抗炎的作用，能够减轻肌肉损伤引起的疼痛。
5、手术治疗：如果患者的病情比较严重，肌肉损伤的同时，还伴随关节脱位、骨折等情况，还有可能需要进行内固定手术、外固定手术，将患处固定，以免影响骨骼愈合。
患者平时要注意保持心情舒畅，饮食上适量吃鸡蛋、鱼肉、大豆、土豆等食物，促进病情恢复。