大小便失禁怎么护理

大小便失禁泛指对排尿及排便失去控制，可以通过清洁皮肤、合理饮食、使用合适的产品、功能锻炼、缓解不良情绪等方式进行护理，同时应该就医治疗。
1、清洁皮肤：由于大小便失禁的患者排便没有规律，可能会导致局部皮肤受到刺激，因此应该定期清理患者排出的大小便，并尽可能保证局部皮肤的清洁干燥。
2、合理饮食：患者应该合理饮食，保证足够的水分和营养摄入，可以适当吃富含膳食纤维的食物，如小米、燕麦等，可以促进大小便通畅。
3、使用合适的产品：患者可以在医生的指导下选择隔尿垫、护理垫等产品，可以在一定程度上减少尿液或粪便的泄漏，以免进一步刺激皮肤。
4、功能锻炼：患者可以定期进行排便训练，尽可能间隔2-3个小时的时间进行一次训练，有助于患者肛门括约肌控制力的恢复。
5、缓解不良情绪：患者可能会出现心理压力过大或情绪波动大的情况，可以多和家人、朋友沟通，同时可以适当进行户外活动，如散步、打太极等，有助于缓解不良情绪。
此外，患者应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并在医生的指导下选择合适的方式进行处理，以免耽误病情。