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高血糖患者可以吃红枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

高血糖患者通常可以少量吃红枣,但应避免长期过多吃红枣。
红枣是一种较为常见的食物,含有碳水化合物、糖类、维生素A、维生素C、钙、铁、膳食纤维等营养成分。同时该食物还具有一定药用价值,能够起到补中益气、养血安神的功效。对于高血糖患者而言,平时可以少量吃红枣,能为身体补充营养,促进新陈代谢,改善脾虚、失眠等情况。但需要注意的是,红枣中含有一定量的糖分,患者应避免长期过多吃红枣,以免体内摄入过多的糖类,转化为葡萄糖后可引起血糖水平进一步升高,不利于自身健康。
日常生活中,高血糖患者应保持低盐、低脂、低糖饮食,积极进行体育锻炼,保持合理体重。同时应前往医院就诊,在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖片等降糖药来治疗。
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