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饼干伤胃吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

饼干属于较为常见的食物,适量吃饼干,一般不伤胃,但如果长期、大量吃饼干,通常是伤胃的,需要进行调理,如果出现其他不适症状,建议及时就医诊治。
1、不伤胃:饼干含有糖分、脂肪、纤维素等营养成分,适量吃饼干可以提供热量、补充营养,增加饱腹感,还能改善食欲不振的情况,对人体有一定好处,适量吃一般不伤胃。
2、伤胃:饼干通常比较坚硬,吃的时候建议适量喝水。如果长期频繁吃干燥、坚硬的饼干,通常是比较伤胃的,可能会导致胃肠功能下降,出现腹胀、嗳气、反酸、食欲不振等情况。还会影响对其他食物的摄入,从而影响营养摄入,导致营养不良的情况。
建议日常少量吃饼干,尽量不要吃太甜或太咸的饼干,吃的时候注意补充水分。如果出现消化不良的情况,可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠蠕动,帮助消化的药物治疗。
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