男性补气吃什么最好

男性一般没有补气吃什么最好的说法，男性一般吃黑芝麻、山药、银耳、红枣、枸杞等食物补气比较好，以及吃芪参补气胶囊、补气和血胶囊、人参补气胶囊、安神补气丸、补中益气丸等药物补气比较好，需要及时就医进行治疗。
一、食物
1、黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以起到补气的作用。
2、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以起到一定补气的作用。
3、银耳：银耳具有滋阴润肺、补脾开胃的功效，可以用于改善气虚引起的相关病症。
4、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以有效改善气血亏虚引起的症状。
5、枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，有助于改善气血不足引起的相关病症。
二、药物
1、芪参补气胶囊：该药物具有益气固表的功效，常用于治疗反复外感风邪引起的自汗易感、气短乏力、少气懒言等肺气虚证。
2、补气和血胶囊：该药物具有补气和血的功效，常用于治疗气血不足、宗筋失养所致腰膝酸软、精神不振、气促等病症。
3、人参补气胶囊：该药物具有补脾益肺、生津、安神的功效，常用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、惊悸失眠等病症。
4、安神补气丸：该药物具有补气养神、宁心健脑的功效，可以有效改善气虚引起的乏力、困倦等病症。
5、补中益气丸：该药物具有补中益气的功效，常用于治疗气虚引起的体倦乏力、内脏下垂等病症。
男性在日常生活中需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。