蜂蜜和糖的区别，糖尿病病人能吃蜂蜜吗

蜂蜜和糖并无较大的区别，可能会在成分、营养价值、口感、作用、适宜人群等方面有轻微区别。由于蜂蜜本身糖分含量较为丰富，所以临床上糖尿病病人通常不能吃。
1.成分：蜂蜜本身属于糖分的一种，其中主要糖分为果糖和葡萄糖。而糖属于一类物质的总称，通常还包括有蔗糖、乳糖、芽糖等，其种类一般较为丰富。
2.营养价值：蜂蜜本身属于单糖，其中通常还有其他物质，如维生素、矿物质以及多种酶类物质。而糖多为单糖，除了单纯的糖分以外，可能会有少量的维生素和矿物质。
3.口感：由于蜂蜜本身并非全是由糖构成，其中含有一定水分，口感较为绵软，甜中会带有轻微的酸味。而糖由于成分较为单一，口感一般较为单一，多呈甜润的感觉。
4.作用：蜂蜜本身有着药食两用的效果，除补充身体所需营养外，还能起到润肺止咳、调补脾胃等功效。而糖一般作为调味品使用，其药用价值并未有蜂蜜高。
5.适宜人群：蜂蜜本身具有一定的调理效果，可以帮助保护胃黏膜，比较适宜胃肠损伤的人群。但若是糖分，由于药用价值较低，通常不适宜胃肠不适的人群。
由于蜂蜜和糖本身含有糖分较高，通常都不适宜糖尿病病人，因此不建议糖尿病病人吃蜂蜜。若是不小心摄入后，可导致血糖增高，不利于控制病情。