月子里可以吃石榴吗，需要加热吗

月子里通常是指产褥期。女性在产褥期的时候可能可以吃石榴，一般不需要加热，也有可能不可以吃，需要根据实际情况进行分析。
1、可以吃：女性分娩后身体比较虚弱，通常需要补充营养，如果女性不对石榴过敏，通常可以适量吃石榴，能够为机体补充维生素C、B族维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，满足机体的营养需求，促进身体恢复。不过女性在食用石榴的时候，一般不需要将其加热，加热后可能会影响石榴的口感，还有可能导致营养物质流失。
2、不可以吃：若女性本身是过敏体质，对石榴过敏，在产褥期通常是不可以吃石榴的，食用后可能会引起过敏，出现恶心、呕吐、皮疹、腹泻、腹痛等症状，不利于身体恢复。
女性在产褥期的时候要注意休息，早睡早起，不要经常熬夜，还要保证营养充足，适量吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等食物来补充营养。