全身按摩精油的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

全身按摩精油的功效与作用一般有舒筋通络、消除疲劳、美容养颜等。

1、舒筋通络：

全身按摩精油一般是采用推、按、捏、揉等手法，对局部进行推拿，具有舒筋通络的功效，从而促使体内的邪气排出体外。

2、消除疲劳：

通过全身的精油按摩，可以在一定程度上加快身体的血液循环，松弛紧绷的肌肉，精油的香味也可以让身体放松，从而消除疲劳。

3、美容养颜：

长期使用全身精油按摩，可以起到一定美容养颜的作用，能够促进皮肤细胞的活力提升。精油中还可能含有维生素E、B族维生素等营养成分，比较适合皮肤干燥、起皮的人群，可以使皮肤变得更加嫩滑和有光泽。

此外，该方法可能还有缓解便秘、消炎等功效，但是需要由专业人员操作，以免用力和方法不当，对身体造成损害。

按摩的过程中会对局部组织造成刺激，导致机体的新陈代谢加速，因此治疗结束后可能会出现短暂的疲惫感，要注意多休息，以免影响体质。