山稔子的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

山稔子一般指桃金娘，具有养血止血、涩肠固精、祛痰止咳、补充营养等功效与作用。

1、养血止血、涩肠固精：

桃金娘归肝、脾经，味甘、涩，性平，具有养血止血、收敛止泻的功效，可以缓解贫血、血崩、吐血、鼻衄、便血等情况。并且因其具有较好的收敛作用，可以改善细菌性痢疾引起的腹泻，还能改善遗精、滑精、脱肛等情况。

2、祛痰止咳：

桃金娘还具有祛痰止咳、治疗过敏性反应，对于咳痰不顺的慢性咳嗽、慢性支气管炎等病症，有一定调理作用。

3、补充营养：

桃金娘中含有黄酮甙、酚类、有机酸、糖类、纤维素等多种营养成分，适量吃可以补充人体所需的营养物质，并且具有抗氧化作用，可以改善促进头发生长，改善肤质。

虽然桃金娘具有较好的功效，但是在使用时需要谨遵医嘱，切勿私自用药，便秘、孕妇、婴幼儿等人群不宜使用。如果对桃金娘过敏，通常需要禁用。