沙枣的功效与作用是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

沙枣的功效与作用主要包括养肝益肾、健脾调经。该药物需要在医生的指导下使用。

1、养肝益肾：

沙枣为胡颓子科植物沙枣、东方沙枣和尖果沙枣的成熟果实，其味酸、微甘，性凉，归肺、肝、肾经，具有养肝益肾的作用。当患者出现肝虚目眩、肾虚腰痛等不适病症时，可以遵医嘱使用沙枣来治疗，一般可以有效缓解不适。

2、健脾调经：

沙枣具有健脾调经的作用，一般可以用于治疗脾虚腹泻、消化不良、带下、月经不调等不适病症。

如果患者的身体出现了上述不适病症，一定要尽早前往正规的医院就医，在医生的帮助下查明自身的具体病因，并配合医生进行针对性的治疗。

治疗期间要合理调整饮食结构，尽量做到营养均衡，同时要避免食用过量的麻辣火锅、辣子鸡、麻辣鱼等辛辣、刺激的食物。平时可以适当增加体育锻炼，比如跳绳、跑步、游泳等，可以增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力。