1000毫升啤酒多久代谢完

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

1000毫升啤酒一般8-12个小时代谢完，具体时间因人而异。

啤酒是比较常见的饮品，含有大麦芽、啤酒花、酒精等成分，其酒精含量比较低。1000毫升啤酒一般不算多，在进入体内后一般会由胃肠道黏膜吸收后进入身体血液循环，然后需要通过肝脏的代谢排出体外。

如果人体肝脏合成的解酒酶比较多，对酒精的代谢速度比较快，一般8-10个小时就可以代谢完。如果人体肝脏合成的解酒酶比较少，对酒精的代谢速度就比较慢，一般需要10-12个小时才可以代谢完。

需要注意的是，平时喝酒需要注意适量，不要一次性喝过多，否则可能会对胃肠道、肝脏等部位造成严重刺激，影响自己的身体健康。

在日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累，保持清淡的饮食习惯，可以通过多喝水，适量喝西瓜汁、柠檬水、芒果汁等富含营养物质的饮品，可以补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，有助于身体恢复。