怎样判断自己是不是缺钾了

马伟副主任医师

全科山东省立医院

一般可以通过症状表现、做详细检查等方式来判断自己是不是缺钾了。

1、症状表现：

如果存在缺钾的情况，就可能会出现乏力、头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状，如果患者存在上述症状，就可以辅助判断自己是不是存在缺钾的情况。

2、做详细检查：

患者可以通过做详细检查，比如体格检查、血常规检查、微量元素检查、血液电解质检查等，可以明确判断患者血液中的钾含量，可以判断病因，然后积极进行对症治疗，不要延误病情的治疗。

缺钾的患者可以在医生的指导下使用氯化钾氯化钠注射液、口服补液盐散（Ⅲ）等补钾的药物进行治疗，有助于病情的恢复。

在治疗期间患者需要注意保持清淡的饮食习惯，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、花椰菜、苹果、香蕉等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。