秋燥是什么意思

王燕主任医师

中医学中日友好医院

秋燥是中医中常用的一个概念，通常是指秋季人体所出现的干燥症状。

秋季气候干燥，湿度较低，如果生活习惯改变和受到环境因素的影响，可能会导致人体水分流失过快，引发身体的干燥症状。

秋燥的具体症状表现为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。秋燥时，鼻腔和咽喉处受到干燥空气的刺激，容易出现干燥、痒痛、灼热等不适感觉。如果刺激过于强烈，还可能会引起咳嗽、干咳等症状。此外，因干燥的空气带走了皮肤表面的水分，容易使皮肤出现干燥、起皮、脱屑等症状。

为了缓解秋燥引起的不适症状，患者应注意保持室内的湿度适宜，可以使用加湿器调节空气的湿度。还要注意补充水分，增加饮水量，多喝温水、汤类等，以保持身体水分的平衡。此外，还要注意避免长时间待在干燥的环境中，尽量减少在空调房间的停留时间。

如果患者出现秋燥的相关症状，可以及时补充水分，可以喝温水或者蜂蜜水，以缓解喉咙的不适，还可以食用一些水分比较充足的水果，如梨子、葡萄、柚子等。如果症状严重，患者可以在医生的指导下使用养阴清肺丸、清燥救肺汤等中药来缓解症状。