不吃辣椒的好处与坏处

朱明炜主任医师

营养科北京医院

不吃辣椒一般没有明显的坏处，但不吃辣椒的好处通过较多，主要包括保护胃肠道、避免上火、避免肛肠疾病等。

1、保护胃肠道：

辣椒对胃肠道黏膜具有一定刺激性，不吃辣椒可以有效保护胃肠道，有利于身体健康。

2、避免上火：

辣椒属于热性食物，补充辣椒可以有效避免上火，对身体有一定益处。

3、避免肛肠疾病：

不吃辣椒可以减少对肛肠部位的刺激，能够有效避免痔疮、肛周炎等肛肠疾病。

如果患者吃辣椒后出现了明显的不适症状，比如腹胀、腹泻、腹痛等，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗。

患者在治疗期间要多休息，还需要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、辣子鸡、咖啡、芥末、啤酒等，以免对身体造成严重刺激，同时还需要多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。