后背酸疼痛是什么原因

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

后背酸疼痛可能是不良的生活方式、软组织损伤、胸椎结核等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。

1、不良的生活方式：

长时间处于阴冷、潮湿的环境可引起软组织炎症，继而表现为背部疼痛；长期从事编程、财会等需要伏案的工作，以及日常生活中缺少规律的体育锻炼，都容易导致腰背肌劳损的发生，表现为慢性腰背部酸痛或胀痛。平时要避免长期处于阴冷、潮湿的环境中，注意劳逸结合，及时休息，进行适当的运动锻炼，可以增强身体素质。

2、软组织损伤：

软组织损伤包括韧带、肌肉、筋膜的损伤，如健身或劳动过程中过度用力可导致肌肉拉伤，一般会伴随后背部疼痛。此时患者可以通过物理治疗改善，例如损伤24小时内使用冰袋按摩患处，减轻肿胀的现象；损伤24小时后，可以使用热水袋热敷，加速肿胀消除。

3、胸椎结核：

胸椎结核是结核分枝杆菌感染引起的，背部疼痛是常见的症状，疼痛的性质多为钝痛或酸痛，伴有压痛及叩击痛，休息后可减轻或暂时消失，在行走、承重、咳嗽、睡前疼痛加重。可遵医嘱使用利福平胶囊、异烟肼片等抗结核的药物治疗。

恢复期间避免过度劳累和熬夜，做好局部的保暖工作。