感觉体内有火，总是燥热

王燕主任医师

中医学中日友好医院

感觉体内有火，总是燥热，可能是生理因素、阴虚火旺、肝火上炎等原因引起的，主要通过饮食、药物来缓解病情。

1、生理因素：

患者长时间待在室内温度较高的环境中，可导致体温生理性升高，或是患者过多吃辛辣刺激性食物，且饮水量较少，则很有可能会引起体内有火、燥热等情况。此时大多不用药物处理，及时通风，使用电风扇、空调等电器来降低室内温度，多进食绿豆汤、雪梨、冬瓜、西瓜等食物，有利于缓解症状。

2、阴虚火旺：

人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，可能会诱发阴虚火旺，导致患者出现体内有火、燥热等情况，还伴有头晕、耳鸣、食欲不佳等症状。建议患者在医生的指导下使用大补阴丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。

3、肝火上炎：

心情抑郁或暴怒，都可引起肝火，肝火上行可诱发肝火上炎，表现为心烦易怒、失眠、反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、潮热等。建议患者在医生的指导下使用天王补心丹、牛黄清心丸等中成药进行治疗。

此外，上述情况还有可能是肝肾阴虚、风热感冒、中暑等疾病引起的，建议患者及早就医诊治。平时应保持规律的作息，改变熬夜、吸烟等不良生活习惯，适当进行户外锻炼。