哮喘最怕的三种运动是什么

张永明副主任医师

内科中日友好医院

“哮喘最怕的三种运动是什么”的说法并不严谨，哮喘是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征，患者可能会出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，此类患者应该避免剧烈运动，同时应该避免持续运动。

1、避免剧烈运动：

哮喘患者应该避免打篮球、踢足球、快跑、游泳、骑自行车等剧烈运动，以免加重机体及肺部负担，进而可能会加重患者的不适症状，不利于疾病恢复。

2、避免持续运动：

患者可以适当进行散步、打太极、瑜伽等运动量较小的有氧运动，有助于机体代谢，能辅助改善不适症状，但应该避免持续性运动，以免导致机体负担加重，不利于疾病控制。

建议患者根据实际情况及时前往医院就诊检查，可以在医生的指导下使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松雾化吸入用混悬液等药物进行治疗，可以有效改善不适症状，而且期间应该注意合理作息，避免熬夜，有助于机体恢复。