缺乏维生素有哪17种表现

朱明炜主任医师

营养科北京医院

缺乏维生素的患者一般没有17种表现的说法，比较常见的表现有视力下降、食欲不振、手脚发麻等。

1、视力下降：

如果患者体内缺乏维生素，就可能会影响眼睛组织的代谢，出现视力下降的表现。

2、食欲不振：

缺乏维生素的患者可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，造成食物的消化速度减慢，引起食欲不振的表现。

3、手脚发麻：

如果缺乏维生素的情况比较严重，就可能会导致脑部神经系统异常，出现手脚发麻的表现。

除此之外，缺乏维生素的患者可能会出现皮肤干燥、头发脱落、牙龈出血、畏光、眼睛充血、流泪等表现。

缺乏维生素的患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的治疗。

患者在治疗期间需要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，比如烧烤、麻辣烫等，平时还需要适量吃营养丰富的食物，比如菠菜、西红柿、花椰菜、猕猴桃、苹果、草莓等，能够补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。