年轻人舌头轻微发麻怎么回事，怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

年轻人舌头轻微发麻可能是饮食刺激、精神压力过大、食物过敏等原因有关，可对症处理。

1、饮食刺激：

年轻人平时偏好吃花椒、小米椒等较为辛辣刺激性的食物，导致舌头持续受到刺激，就可能有发麻的感觉。一般停止食用此类食物可以逐渐缓解，不用进行特殊治疗，不必过于担心。

2、精神压力过大：

因为近期升学或者工作不顺，导致精神压力过大，使植物神经调节紊乱，可能会有舌尖麻木、头晕、心悸、失眠等表现。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，有必要时可在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物调节神经。

3、食物过敏：

如果年轻人属于易过敏体质，吃了芒果、虾等易致敏食物，就可能诱发过敏，出现舌头不适，咽喉干痒、皮疹等症状。可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。

此外，颈椎病、糖尿病、脑供血不足等原因也可能引起上述现象，建议及时就医治疗。平时注意保证睡眠充足，避免过度劳累。