怎样消除富贵包

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

富贵包一般指的是脂肪增生包块。通常不能消除脂肪增生包块，如果想要缓解脂肪增生包块引起的不适症状，建议患者通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

脂肪增生包块可能是长期伏案工作、低头等因素所致，可能导致颈胸椎正常生理曲度改变。建议患者纠正不良的生活习惯，避免长时间低头，在工作后可以适当地进行肩颈部的活动，还可以使用充气式颈部牵引器，通常可以改善颈部的曲度。

患者还可能会因为脂肪增生包块引起颈部不适、酸痛感等情况，如果影响正常的生活，建议患者按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗，一般可以起到消炎、止痛等作用，通常可以改善患者的不适症状。

患者还可以配合专业的医生进行针灸、推拿、按摩等治疗，通常可以促进疏通经络、调和气血等作用，进而缓解症状，还可以改善颈部功能。

患者平时应注意劳逸结合，通常可以进行针对性的锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球等，通常可以锻炼肩颈部。