水分穴的精准定位在哪里

王燕主任医师

中医学中日友好医院

水分穴的精准定位通常在人体中腹部，肚脐上一指宽处，需注意合理地进行刺激、调理，避免影响身体健康。

水分穴是临床上较为常见的人体穴位，属于任脉的重要穴位之一。该穴位一般在人体中腹部，肚脐上一指宽处。若是想要精准取穴，需采用仰卧的姿势，并在医生操作下进行取穴。

作为人体穴位，水分穴通常具有通调水道、理气止痛等功效，通常可以治疗水肿、小便不通、腹泻、腹痛、反胃、吐食等症状，对于临床上出现的脐痛、纳呆也有一定的缓解作用。

临床上，针对该穴位一般以针刺和推拿为主，由于刺激该穴位时通常需具备一定的中医理论技术，否则可能会导致具体手法、治疗时间出现差错，此时不仅无法较好发挥调理作用，通常还可能会对患者的身体造成损伤。所以，一般建议在医生操作下调理该穴位。

平时还需注意养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，通常可以减轻对身体的刺激，有益于身体健康。