皮脂腺囊肿最简单的自愈方法是什么

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

皮脂腺囊肿一般不能自愈，也没有最简单的自愈方法，通常可以通过日常护理、热敷、药物治疗等方式改善。

1.日常护理：

平时要做好个人卫生，防止毛孔堵塞，不要去抓和挤压患处；注意饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻等食物，比如辣椒、大蒜、火锅等。

2.热敷：

热敷可以促进患处的血液循环，促使毛囊口张开，帮助皮脂腺排出，有利于病情的恢复。但是如果皮脂腺囊肿处于炎症期，一般不能进行热敷。

3.药物治疗：

皮脂腺囊肿多数为圆形、硬度中等或有弹性的肿物，感染时可有红肿、疼痛症状，建议患者遵医嘱服用抗感染的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。

皮脂腺囊肿主要是由于皮脂慢慢淤积而形成潴留性囊肿，如果病情比较严重，控制感染后还可以采用皮脂腺囊肿切除术的方式治疗，以免对身体产生伤害。平时还需要保证充足的睡眠，养成良好规律的作息习惯，避免劳累、熬夜。