哺乳期便秘严重怎么快速排便

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

哺乳期便秘严重一般没有快速排便的说法，哺乳期便秘严重一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式来促进排便。

1、饮食调理：

哺乳期的产妇可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、西红柿、猕猴桃、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。

2、生活调理：

产妇可以保持适量运动，比如散步、跑步、瑜伽、跳健美操等，加快身体的血液循环，促进胃肠道的蠕动，能有效改善便秘的症状。

3、药物治疗：

如果调理的效果不佳，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠道蠕动的药物进行治疗，有助于病情的恢复。

患者在治疗期间要保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、炸鸡、肥肉、咖啡、啤酒等，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。