含锶的水有什么好处和危害

朱明炜主任医师

营养科北京医院

含锶的水通常有提高免疫力、强壮骨骼、保护心脑血管等好处，但如果患者饮用不当，可能会出现一定的危害，比如胃肠道不适、骨骼发育异常、神经兴奋性减弱等。

一、好处

1、提高免疫力：患者适量喝一些含锶的水，能够给身体补充一定量的锶，能够补充营养，对身体有好处，在一定程度上能够提高免疫力，增强抗病能力。

2、强壮骨骼：含锶的水在一定程度上可以改善骨质强度，能够在不影响骨骼矿化的情况下，抑制骨重吸收，并刺激骨生成。患者适量饮用后，能够起到强壮骨骼的作用。

3、保护心脑血管：含锶的水可以参与心血管活动的神经调节，能够促进血管软化，还可以促进钠的排泄，进而起到保护心脑血管的作用。

此外，含锶的水在一定程度上还可以预防龋齿。

二、危害

1、胃肠道不适：如果含锶的水浓度过高，可能会刺激患者的胃肠道，引发腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适的症状。

2、骨骼发育异常：如果患者过量饮用含锶的水，可能会干扰钙的吸收和代谢，容易影响骨骼的发育，出现发育异常，比如发育速度过快，引发疼痛的问题。

3、神经兴奋性减弱：含锶的水还可能会对患者的神经兴奋性造成影响，出现神经兴奋性减弱的问题，造成肌肉萎缩的情况。

此外，还可能会造成肾损伤。建议患者要注意饮食健康，不喝刺激性饮品，还要注意饮食节制。