清阳不升怎么回事，怎么办

王燕主任医师

中医学中日友好医院

清阳不升通常是指体内清阳之气不能正常上升，可能是饮食不节制、过度劳累、阳气虚弱等问题造成的，需要根据具体情况进行相应的处理。

1、饮食不节制：

如果患者存在饮食不节制的情况，经常暴饮暴食，过量吃辛辣、油腻的食物，就可能会导致脾胃受损，继而出现清阳不升的情况。建议患者及时调整饮食，要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，应该规律进食。

2、过度劳累：

如果患者过于忙碌，导致身体过度劳累，就可能会导致身体受刺激，出现脾气不足的问题，引发清阳不升的情况。建议患者及时调整生活习惯，不要熬夜，不要进行重体力劳动，以免导致身体过度疲劳。

3、阳气虚弱：

如果患者体内的阳气不足，存在阳气虚弱的情况，就无法将体内的水湿运化出体外，进而造成清阳不升的问题。患者可能会有乏力、腰膝酸软等症状，需要遵医嘱吃黄芪颗粒、补中益气丸等药物进行治疗，通常能够补气固表。

此外，久病伤脾也可能会造成该情况，建议患者及时就医，配合医生进行治疗，不要耽误治疗时间。建议患者平时可以适当运动，比如打太极拳、跳操等，通常可以强身健体，提高免疫力。