经常喝啤酒的好处和坏处是什么

朱明炜主任医师

营养科北京医院

经常适量喝啤酒的好处是杀菌、促消化等，经常过量喝啤酒，则可能会出现肥胖、胃肠道不适等坏处，建议患者日常注意合理的喝啤酒。

一、好处

1、杀菌：啤酒中通常含有α树脂和β树脂，具有一定的杀菌功效，可以辅助杀灭葡萄球菌、结核分枝杆菌等病菌。

2、促消化：啤酒可以在一定程度上促进机体血液循环和胃肠道蠕动，如果适量的喝，可以达到促消化的作用，有助于促进食物的消化，而且可以辅助改善便秘、消化不良等病症。

二、坏处

1、肥胖：啤酒是一种高热量饮品，经常过量喝可能会导致热量堆积，而且其含有的乙醇可能会延缓脂肪和碳水化合物的代谢，进而可能会导致患者出现肥胖现象。

2、胃肠道不适：啤酒含有的乙醇具有较强的刺激性，患者如果经常不合理的喝，则可能会对胃肠道造成刺激，诱发腹痛、腹泻等不适症状。

建议患者日常注意合理饮食，避免长时间过量喝啤酒，如果喝啤酒之后出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊治疗。