梦魇真实感觉到旁边有人怎么回事，怎么办

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

梦魇真实感觉到旁边有人可能是正常现象，也可能是精神压力大、神经衰弱等因素导致的，建议积极治疗。

1、正常现象：

如果患者在睡觉前观看了恐怖影片，可能会影响到正常的睡眠，从而出现做噩梦、意识模糊的情况。此情况是正常的生理现象，患者可以适当听舒缓的音乐，或者通过心理暗示的方法来缓解。

2、精神压力大：

如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会使交感神经长期，从而会出现失眠、做噩梦等症状，同时伴有意识模糊、心慌等现象。建议患者及时舒缓压力，可以多与家人、朋友谈心，有助于排解压力。

3、神经衰弱：

神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要表现为精神活动减弱、易疲劳、注意力难集中、紧张、睡眠障碍等，还会引起患者的上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物来治疗，可以营养神经。

除上述相对常见的原因外，患者的情况还可能与气血不足、阴虚火旺、焦虑症等有关，建议患者及时前往医院就诊。治疗期间要合理饮食，不要暴饮暴食。