怎么区分干皮和油皮还是混合皮

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

可以通过出油的特点来区分干皮和油皮还是混合皮。

如果是典型的干皮，皮肤缺乏油脂，且毛孔细小，皮肤细腻光滑。但是缺乏水分时，皮肤容易干燥、脱皮、脆弱敏感，使用护肤品不当时皮肤容易发红，但是基本上不出现痤疮、黑头等问题，眼周皮肤更容易干燥，易过早出现细小皱纹。

干皮的护理要点是需要重视皮肤屏障的保养，保持肌肤水分，不要过度清除油脂，清洁皮肤时可以不使用洁面剂，用温和的清水即可。护肤品可以选择油分高、保湿性能好的，尤其是水乳、面霜。

油皮人群的皮肤经常是泛着油光的，且毛孔粗大明显，有黑头、毛孔阻塞等现象，部分人群经常会出现痤疮的现象。油皮比起干皮能够更好的保持肌肤的水分，但是过于旺盛的皮脂更容易导致细菌滋生，使得皮肤炎症容易发作或者加重。

油皮的护理要点是不可过度洁面，选用护肤品的时候要选择更清爽的无油型的护肤品，比如无油型的保湿乳液和防晒霜。

混合皮的人群又细分为混油和混干。混油的特征是额头、鼻子及鼻翼周围比较油腻，且毛孔粗大、很容易出现小的痤疮，但两侧脸颊皮肤却不油也不干。混干的特征是额头、鼻子及鼻翼周围比较油腻，且毛孔粗大。但两侧脸颊却感觉比较紧绷，且毛孔细小，通常眼周会有干纹。

混合皮的护理要点是维持皮肤油脂平衡，皮脂旺盛的地方采取油皮对策，而皮脂较少的地方，采取干皮对策。

平时要注意皮肤健康，避免紫外线刺激，同时保持干净清洁。