医学上忌辛辣是指哪些

马伟副主任医师

全科山东省立医院

医学上忌辛辣一般是指常见的辛辣食物，比如辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜等。

如果患者本身患有胃肠道疾病，比如胃炎、结肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，或者是皮肤表面存在伤口，患者就需要忌辛辣，以免对胃肠道黏膜或者是伤口造成严重刺激，导致病情加重，影响自己身体的恢复。

忌辛辣的患者平时需要忌食比较常见的辛辣食物，比如辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、小米椒、麻辣火锅、辣条、烧烤、麻辣干锅、辣子鸡、啤酒、白酒、红酒、芥末等，需要保持清淡的饮食习惯，以免影响病情的恢复。

在身体恢复期间患者要注意适当补充营养，在日常生活中患者可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、西红柿、芹菜、菠菜、猕猴桃、火龙果、苹果、草莓等，能够补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，同时需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。