女性掉头发是什么原因，吃什么好

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

掉头发一般指脱发。女性脱发可能是使用劣质的洗发水、脂溢性皮炎、头癣等原因导致的，需要对症用药治疗，并且保持饮食的清淡，进食富含维生素的食物。

1、使用劣质的洗发水：

女性可能因使用劣质的洗发水，导致头皮瘙痒以及头皮屑增多和脱发，建议平时不要使用劣质的洗发水，购买正规厂家生产的洗发水。

2、脂溢性皮炎：

脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，多发生于皮脂分泌旺盛的部位，如头皮、面部、胸背等部位，主要表现为细小的红色斑片，并且覆盖油腻性鳞屑，易结成淡黄色痂，引起脱发和瘙痒。女性可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物来抑制炎症的扩散，还需要保持饮食的清淡，包括小米粥、燕麦粥等。

3、头癣：

头癣是皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病，可引起头皮瘙痒、脱发等，可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、氟康唑胶囊、克霉唑乳膏等药物来抑制真菌扩散。女性还需要避免进食辛辣刺激的食物，包括辣椒、芥末等，多进食富含维生素的食物，包括苹果、橙子等。

出现该症状，还可能是毛囊炎、银屑病等导致的，需要入院就诊。