女人多生孩子的好处是什么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

女人多生孩子的好处通常包括巩固夫妻感情、减少痛经的发生、预防乳腺癌等。

1、巩固夫妻感情：

孩子的出生会给母亲带来心理上的满足感，也可以巩固夫妻感情，使家庭更加稳定。

2、减少痛经的发生：

生孩子前子宫可能会向前，或向后倾斜，所以导致在经期会出现痛经。生孩子后，子宫的位置可能会得到明显的改善，产后痛经会明显缓解。

3、预防乳腺癌：

孩子会吮吸乳房，使得乳房受到刺激，产生催乳素，产出更多的乳汁，让乳腺组织保持通畅，也在一定程度上减少乳腺癌的发病概率。

女人多生孩子的好处通常还包括增强抵抗力、预防乳腺炎等。

女人生孩子后，需要适量吃些易消化的食物，包括粥、面条等，多吃含有蛋白质和维生素的食物，包括鸡蛋、鱼肉、鸡肉、黄豆、菠菜、苹果等，食物尽量多样化，可以适当多喝温水。需要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。