枸杞、菊花泡水喝的9大禁忌

王燕主任医师

中医学中日友好医院

由于个体差异，“枸杞、菊花泡水喝的9大禁忌”的说法通常是不准确的。通常胃寒患者、体虚腹泻者以及过敏体质者属于该饮品的禁忌人群，并且喝该饮品期间，应避免同时进食鸡肉和莲藕。

一、禁忌人群

1、胃寒患者：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经；菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。对于胃寒患者而言，用枸杞、菊花泡水喝容易加重病情，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。

2、体虚腹泻者：上述饮品的性质偏寒凉，不建议体虚腹泻者喝，以免刺激机体，导致不适症状加重。

3、过敏体质者：如果患者的体质较为特殊，属于过敏体质，用枸杞、菊花泡水喝后如果出现皮疹、瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等症状，应避免再次喝。

二、禁忌食物

1、鸡肉：上述饮品性凉，可清热降火，而鸡肉性温，二者同食可能会导致温凉相冲，从而影响脾胃的健康。

2、莲藕：莲藕味甘，性寒，归肺、肾经，与上述饮品同食可导致身体偏寒凉，尤其是脾胃功能不佳者，还有可能会出现腹部冷痛、腹泻等症状。

建议患者在日常生活中适量用枸杞、菊花泡水喝，保持合理的饮食结构，注意观察自身情况，若有不适，需要及早就医诊治。