腰椎骨质增生怎么治才能彻底治好

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎骨质增生通常是指腰椎骨赘，通常无法治愈的。患者在医生的指导下进行日常调理、物理治疗、遵医嘱使用药物、手术来缓解症状、减轻疼痛，并改善生活质量。

1、日常调理：

患者要避免过度活动和长时间保持一个姿势，减轻腰椎的压力，促进病情缓解。还可以通过有针对性的运动和力量训练，改善姿势、支撑力和核心稳定性，减少腰椎的负担，并提高骨骼和肌肉的功能。

2、物理治疗：

患者也可以在医生的指导下进行物理疗法，如温热疗法、理疗、推拿、针灸等，有助于放松肌肉、减轻疼痛和改善血液循环。

3、遵医嘱使用药物：

患者也可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物来治疗，可以起到止痛的效果。

4、手术：

如果患者的病情较为严重，通常建议在医生的指导下接受减压手术、融合手术或置换手术等方式来缓解压迫和疼痛。

患者要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，可以促进身体健康。