膝盖超伸怎么回事，怎么办

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖超伸可能是特殊的运动模式、先天性膝关节脱位、膝关节韧带损伤等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。

1、特殊的运动模式：

例如芭蕾舞演员，需要长期用脚尖进行单腿支撑动作，可能会引发肌肉的不平衡，从而造成膝盖超伸。在运动时应在专业人士指导下适度进行运动，在不同阶段限制膝盖的活动范围。

2、先天性膝关节脱位：

先天性膝关节脱位是由于膝关节部位先天性发育异常所致，典型症状是出生后有程度不一的膝关节超伸，伴有膝关节屈曲受限，甚至完全丧失等症状。轻度脱位或半脱位者，可就医用支具或石膏治疗，使膝关节保持屈曲位，持续固定1年左右。保守治疗无效时，可就医通过股四头肌松解Z成形术等手术治疗。

3、膝关节韧带损伤：

急性膝关节韧带损伤的患者可出现膝盖超伸的情况，还可出现肿胀、疼痛以及活动受限等症状，晚期患者多表现出不同程度的膝关节不稳。患者需要就医采用夹板或石膏支撑保护，以增加膝关节稳定性，促进韧带恢复。

恢复期间，患者应遵医嘱进行制动，循序渐进的恢复膝关节活动，避免损伤，要注意休息。