养老穴有什么功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

养老穴通常有散风明目、舒筋活络的功效与作用。

1、散风明目：

养老穴属手太阳小肠经，位于前臂后区，促进该部位可以起到散风明目的功效与作用，有助于改善目视不明、视野缺损等病症。

2、舒筋活络：

刺激养老穴可以起到舒筋活络的功效与作用，对于肩部、背部、手肘、手臂、腰部等部位的酸胀、疼痛等病症，可以起到较好的治疗作用。

需要注意的是，患者需要在专业医生的操作下通过艾灸、针灸等方式来刺激养老穴，患者不要自行进行操作，避免在操作过程中用力过大，损伤局部皮肤、肌肉，影响自己的身体健康。

在治疗期间患者要注意保持养老穴周围皮肤的清洁和卫生，同时需要保持清淡的饮食习惯，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如花椰菜、菠菜、苹果、猕猴桃等，养成良好的生活习惯，每天保持适量运动，能够增强身体的抵抗力和免疫力，有利于身体的恢复。