孕妇喝玉米须水有什么好处和坏处

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇适量喝玉米须水通常具有利水消肿、降低血糖的好处，如果过量喝可能有羊水量减少、加重尿频、眩晕的坏处。

一、好处

1.利水消肿：玉米须具有利尿作用，可以促进体内多余的水分排出，减轻水肿症状，如手脚浮肿。孕期水肿是常见的现象，孕妇适量喝玉米须水可以帮助消肿。

2.降低血糖：玉米须中含有一定量的黄酮类物质，有一定的降血糖作用。孕期有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病风险的孕妇，适量喝玉米须水有助于控制血糖水平。

二、坏处

1.羊水量减少：过量饮用玉米须水可能导致孕妇羊水量减少。羊水的减少可能会影响胎儿的发育和健康。

2.加重尿频：玉米须具有利尿作用，过量饮用可能会加重孕妇的尿频症状。

3.眩晕：玉米须水具有一定的降糖作用，过量喝玉米须水可能会导致孕妇出现眩晕的症状。

因此，孕妇需要在医生的指导下适量喝玉米须水，不要过度饮用，以免引起身体不适。孕妇日常要注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，饮食要营养均衡，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等。