甘草片泡水喝的正确方法

王燕主任医师

中医学中日友好医院

甘草片通常指中药中的甘草。甘草泡水喝的正确方法一般是取适量甘草片，加入沸水冲泡5~10分钟后，在温度适宜时饮用。

甘草是较为常见的一种中药材，其味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，通过可发挥益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性等功效，具有较为重要的临床意义。

如果存在脾虚倦怠、心虚悸动、咳嗽气喘、痈疽喉痹、药食中毒、脘腹、四肢挛急疼痛等情况，通过适量甘草片加入沸水冲泡5~10分钟，使其药效释放后饮用，可对相关情况起到一定的改善作用。

但是需注意甘草不能长时间服用，也不能大剂量服用，并且一般单独冲泡饮用药效不明显。所以如果存在疾病需要使用甘草，应在医生指导下根据个人实际情况通过配伍其他中药材煎煮内服，或者通过煎水洗、渍等方法外用，以促进病情改善。

用药期间注意清淡饮食，避免饮食辛辣油腻，多加休息，有利于药效较好发挥。