男生自慰的方法有哪些

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

男生自慰的方法，常见的一般有刺激阴茎、按压、使用润滑剂等。

1、刺激阴茎：

男生可以单手或双手握住勃起的阴茎，上下提拉，在抽动时双手可以顶到龟头上，能够刺激阴茎充血勃起，并维持一定的硬度。

2、按压：

建议男生用手指尖轻轻按压龟头和阴囊，也可以轻轻摩擦，因为龟头和阴囊比较敏感，不断使用接触指尖，可以让部分男生达到高潮。

3、使用润滑剂：

男生可以先在手上抹涂水溶的润滑剂，模拟阴道，然后再握住阴茎，手的感觉就是湿润的阴道，最后慢慢地进行抽插、爱抚。

此外，也可以选择自慰器、夹大腿等方式自慰。自慰和性生活都需要节制，同时注意清洁卫生，保持生殖器官的洁净，勤换洗内衣裤，以免对身体造成损害。

自慰是一种有益于性健康的行为方式，有助于个人理解自身对性的感受与偏好，释放性欲望，使身心得到放松，缓解性紧张或焦虑。另外，自慰还能帮助男生、女生在性爱过程中进行自我探索，提高性爱技能。