建议用私护湿巾吗

徐建威副主任医师

外科山东大学齐鲁医院

通常建议偶尔用私护湿巾，一般不能经常用。

男性或者女性偶尔用私护湿巾，对局部清洁有一定的好处，可以保证清洁更加彻底。特别是女性，由于生理结构的原因，外阴和阴道容易被各种病原体感染，私护湿巾便于携带、使用，可以在特殊情况下及时将局部清洁干净。

不过，一般不建议经常用私护湿巾。例如，女性的阴道内可自行分泌乳酸菌，能维持和调节阴道的酸碱度，并能阻止适应碱性环境的病菌的生长，而频繁使用私护湿巾容易破坏酸碱平衡，造成生殖系统疾病的发病率大幅度增加。

平时只需要每天用清水进行清洁即可，但是要尽量避免盆浴。如果出差清洁比较困难，或者在月经期间、产褥期等特殊时期，不能正常洗澡，可以偶尔使用私护湿巾，同时也要特别注意生产日期以及储存环境，以免变质而刺激生殖器官。

饮食上注意营养均衡，饮食宜清淡，多补充蛋白质、蔬菜、水果，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜等刺激性食物。注意会阴部卫生，勤换洗内裤，不与他人共用洗浴用品。