胀肚子怎么能快速排气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胀肚子通常是指腹胀。腹胀一般可以通过按摩、热敷、适当运动、药物治疗等方式来快速排气。

1、按摩：

患者可以瞬时间按摩腹部，能促进胃肠道蠕动，使胃部的气体排出体外，缓解腹胀。

2、热敷：

患者可以使用热水袋、热毛巾等物品来热敷腹部，能促进局部血液循环，使胃肠道蠕动加快，从而排出胃部气体，缓解腹胀的现象。

3、适当运动：

腹胀时患者可以适当运动，比如散步，可以加快胃肠道蠕动速度，使胃部的气体排出，改善腹胀的症状。

4、药物治疗：

患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、西沙必利胶囊等药物来治疗，能促进胃动力，加快食物的消化和吸收，对于缓解腹胀也有一定的帮助。

此外，患者还可以通过适当运动、针灸、喝水等方式来排气。建议患者平时应调整饮食结构，尽量不要暴饮暴食，也不要过多食用红薯、玉米等易产气的食物。

若腹胀症状长时间得不到缓解，还需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。